需要注意的是,当归有活血功效,孕产(chǎn )妇和月经量(🏯)特别大的女(nǚ )性要慎(🕕)食。气血两虚的(de )人可以(🏝)根据身体情况,适量食(😢)用。
气血不(bú )足:(😾)指甲颜色淡,没有(yǒu )光(🥉)泽,指腹扁平、薄弱(ruò )。
“5月3日有万人下河捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟连县城,特别便捷。
7 坚持运动的人,代谢功能更好(🌍)
看眼(yǎn )睛
“运(🙋)动是良药”的说法由来(🦏)已久,坚持(chí )运动有助(🏯)于激发和改善(shàn )免疫(👣)力。人群统计研究(jiū )显(🐯)示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
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