剧情简介
- 在动物实(📃)验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨(🥍)酸的(de )摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素(sù )和褪黑素。高GI(血(🥫)糖生成指数)碳水食物如白米(mǐ )和面食，可以引发较(🚜)多的胰岛素分(👪)泌，增加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪(🌇)黑(hēi )素的生成量。
最后，少吃主食影响睡眠(mián )本(🙍)身，也是促进发(🐜)胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联(😥)已经得到学界的广泛认可。同时，失眠(mián )和睡眠不足会引起白天精(➕)力不足，运动意愿(yuàn )下降，进一步促进肥胖。
当地(🎾)时间本周(zhōu )三(🥠)，美联储将公布最新的利率决议，市场普(pǔ )遍预计美(🐙)联储将继续按兵不动。但最近一系(xì )列数据释放出美国经济衰退(🥒)的信号，加上美国总统特朗普多次喊(hǎn )话降息，让美(🧞)联储面临不小的压力。有分析(xī )称，本周美联储议息会议上，美联储(🔀)主席鲍(bào )威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受(💥)(shòu )到白宫影响(👍)的说法，或导致特朗普与鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另(🍱)外，美银指出，投资者预(yù )期特朗普在执政的第二个百日将转向“三(📱)低”政策，即降低利率(lǜ )、降低关税和降低税收。
(👺)最后，少吃主(zhǔ )食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因(yīn )之一(🤒)。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得(dé )到学界的(📵)广泛认可。同时(➗)，失眠和睡眠不足(zú )会引起白天精力不足，运动意愿(⛴)下降，进一(yī )步促进肥胖。
第二方面，少吃主食不等于能降低热(⌛)量摄入。
- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人(🏏)(rén )兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于安静入(rù )眠。
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与(🤳)会外长表示，面(🍌)对地缘(yuán )紧张局势加剧、保护主义抬头，当务之急(🍲)是(shì )坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国(☔)际(jì )体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共(gò(❤)ng )处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙(xù )事，共同捍卫自由贸(🎺)易规则和以世贸组织为(wéi )核心的多边贸易体制，推(📊)动构建更加公(⛔)正、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等(🎏)关税”措施破坏(huài )全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担(dā(🏧)n )忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际(jì )法的(🥃)经济制裁和次级制裁等单边强制措施。 4月22日，多家电商平台(🐄)宣布对“仅退款(kuǎn )”规则进行重大调整，引发广泛关注(🌡)。
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