气血充足:成(🍣)人牙齿洁白、光泽、滑润,齿上无垢(gòu )浊,齿龈淡红润泽。
中医有一个有名的补血(🆚)方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以(🗻)5:1的(de )比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气(😐)以生血,适用于气血两虚的人群。
两张照(🌐)片分别(bié )为70岁铁人三项运动员的大腿肌(🏩)肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横(🎱)断扫描图。可以看出(chū ),坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的(🔦)人与之相比,大腿肌肉含量明(míng )显流失很多(🔽),皮下脂肪更多。
“人工智能是年轻的事(🚪)业,也是年轻人的事业。”4月29日,习(xí )近平总书记(😢)在上海考察时勉励年轻一代,“要怀爱国之(🕒)心、立报国之志、增强国之能,把个人(rén )奋(🐍)斗同国家前途命运紧紧联系在一起,跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变(🏷)量,新一轮科技革命和产业变革给出了历史(💯)性机遇。向来得风气之先、善于把握时代(💒)机遇的青年人(rén ),大有可为,当大有作为。
(🛺)近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🤦)县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期,一团(🦉)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(🎱)装点成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五(🍝)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打(😷)卡的网红地。图为市民游客到异龙(lóng )湖畔(🥅)打卡拍照。徐俊 摄
村民的笑脸背后,是项(🔸)目带来的切实改变:村集体通过林地流(😗)转获(huò )得400余万元租金,30多名村民实现“家门口(🍐)”就业,高峰期用工达50余人。特别是该项目创(🐠)新帮扶模(mó )式,由企业开辟60亩中药材共富种(⏬)植园,统一运营管理,让山林经济变身“聚宝盆”。
4 坚持(chí )运动的人,大脑认知更好
(📪)所以,先运动起来最重要!也许一天、两天看(💞)不到变化,但积年(nián )累月地坚持下去,你一(💫)定会拥有更健康的身体,更愉悦的心情,更强(🧦)大的精神。
【礼通天(tiān )下】以媒弘礼(❇),融媒创新建消费新生态
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