据考(🤵)证,早在唐朝中后(hòu )期,西瓜就已经开始传入新疆地区,并有了相当规模的(de )发展。立夏节气,正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆(jiāng )漫长的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照,有利于糖(táng )分的积累;巨大的昼夜温差(🚪)则让糖分得以更(👣)好地锁在果(guǒ )实(🕟)里。因此新疆的西(🍦)瓜个头硕大、外(🗼)皮翠绿,尤其以超(😩)高的甜(tián )度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。
立夏“养(yǎng )心”饮食有三宜
中国工程院院士、全国中医运动医(yī )学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一(yī )个上限和下限,简单的公式是(💛),上限是220减去年龄(🦏),再乘(chéng )以60%,达(dá )到(🥎)这种心率才起到(🙃)锻炼的目标。上限(🍏)尽量不要超过220减(🏔)去(qù )年龄,再乘以(📴)70%。
荔枝:南国佳果的“甜蜜暴击”
在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾,7岁的郭梓硕(shuò ),早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子(zǐ )心灵深处种下公益种子,让他从小就养成热心公益的好(hǎo )习惯,这(⤴)对他以后的成长(📮)肯定有好处。”杨碧(😶)云说。
荔枝(zhī(💱) ):南国佳果的“甜(✍)蜜暴击”
Copyright © 2009-2025