剧情简介
作者 石羽佳 杨迪
立夏过后，天气转暖，温度逐(🌤)(zhú )渐(🅱)升高，阳气(🤱)渐旺(🎿)。人们有时(🖤)会感(🚣)觉到心烦意乱(👊)，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病(bìng )呢？这(zhè )个食补的方子请收好。
当南国的阳光愈(yù )发炽烈(liè )，芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外(wài )皮，散(sàn )发出浓郁的(🐀)热带(🍀)香气，让人(🚐)闻之(😃)便心生向(🔝)往。切(🔻)开芒果，一口咬(🍰)下，浓郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多(duō )食蔬果(guǒ )、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉(ròu )、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的(de )食物以(yǐ )及动物内脏、肥肉等(🛂)；
(🐗) 其后举(🐑)行的(🧦)颁奖典礼上，终(📕)身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成(chéng )就奖，音乐声中两人缓缓走上舞台，台下众人全体(tǐ )起立致(zhì )敬，掌声经久不息，多次出演徐克执导作品(pǐn )的演员(yuán )林青霞为(🌅)两人颁奖。
(🥤)夏季(🆗)夜跑对身(🍤)心有(🦍)益，是真的吗？(🖼)
杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首(shǒu )屈一指。这里多山地丘陵，气候湿润，山间(jiān )云雾缭(liáo )绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波(bō )余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛(🐢)名。
立夏“养(🌩)心”作(🚱)息要规律(👽)
(🛠)图片来源：中(🦓)国垒球协会微信公众号
“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活动的重(chóng )要一项，旨在组织志愿者身着华美汉服，漫(màn )步于各(gè )标志性景点，提升绛州古城旅游品牌影响力(lì )。
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