每周一,是朱超敬(🧐)到周至县上(shà(🔬)ng )三清小(xiǎo )学给(❄)孩子们上音乐课的日子。
六年时间里,朱老师的课堂是很多孩子的期待(🎖),她(tā )也在这(zhè(✈) )段经历中,收获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓
建议:每天玩手(shǒu )机(🛅)总时(shí )长最好(💻)(hǎo )不超过两个小时。注意睡前不要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。
6 边吃饭边(🌶)看视频
建(🛃)议(yì ):平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
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双向奔赴
你可能不是懒,而是气血不足
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