(🙌)无独有偶
投资风向(🕋)的转(zhuǎn )变(🔗),在消费市(shì )场上也有所体现。第一(🚱)财经在上海看到,多家金店虽然人(🐧)头攒动,但不少消费者不再只盯着(🥉)黄金饰品,而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品(pǐn )牌店员说,大(dà )家都觉得(dé )现(🎶)在买黄金(🐿)饰(shì )品太贵,相比(bǐ )之下(😷),铂金和(hé(🐘) )白银首饰不仅(jǐn )价格更实惠,款式(⛰)也很多样,很适合日常佩戴。
第(🤙)二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都(dōu )是高脂肪。况(kuàng )且,很(🐝)多(duō )好吃的菜肴都(dōu )加(💘)入了不少(🕤)糖(táng ),以增加“浓(nóng )郁感”“醇厚(hòu )感”。
(🌻) 特别说明,吃够主食,绝不意味着(🏁)可以随心所欲地吃甜食、吃油炸(👴)食品、吃营养价值很低的淀粉食品。
-轻体力活动男生大约需300克粮食,但如果经常锻炼,或者正在增肌,还需要加量。
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