剧情简介
气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼(yǎn )呆(😱)滞。
坚持运动的人骨骼、关节都会比从不(bú )运动的人更好。经常运动(💜)可(🥊)以改善骨的血液循环(huán )，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨(🦗)质(🥒)的排列规则、整(zhěng )齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗(kàng )弯、(🛹)抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。
此次《南唐李后主(zhǔ )》由广州红(😿)豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李(lǐ )嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、(👙)吴(⛓)浩剑、李霆(tíng )辉等出演主要角色。
气血不足：夜晚入睡困难、容易(🖍)惊(🎸)醒、夜尿(niào )多、呼吸沉重。
《南唐李后主》剧照。广州(zhōu )粤剧院 供图
(💠)起源于北宋，有着800多年历史的八(bā )段锦，被誉为“千年(nián )长寿操”。八段锦中的“双(🕯)手托天理三焦”动作(zuò )有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来(lái )吧(📤)~
(🐃) 西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的(de )是茅草房，交(🐻)通(🎥)不便、饮水困难，随着时代发展(zhǎn )，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买(🏭)了(🥠)汽(qì )车，日子越过越红火(huǒ )，近年来，每年都会带家人外出旅游。
健康(kā(🌳)ng )运动
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