(🚑) 坚持运(🏾)(yùn )动和从(👱)不运动的(👰)人,可能一两天没差别,但时间一长身体多方面差别却很明显!
气血不足:指(zhǐ )甲颜色淡,没有光泽,指腹(fù )扁平、薄弱。
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别(bié ),但时间一长身体多方面差别却很明显!
看这5个地方
心肺功能好的(⤵)人,患慢性(😣)疾病(bìng )如(📦)冠心病、(🥀)慢阻肺的(🤤)概率也会(🍺)比较低。
运动是抗衰良方,
看似休息实则伤气血的行为
西盟县勐梭镇班母村的岩谈(tán )今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困(kùn )难,随着时代发展,依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近(jìn )年来(😈),每年都会(🔯)带家人外(🎴)出旅游。
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