心肺功(🛁)能好(🐋)(hǎo )的人,患慢(màn )性疾病如冠(guàn )心病、慢阻(zǔ )肺的概率也(⛑)会比较低。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小(🏋)放松,是回娘(niáng )家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课(🤴)堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期待。小时(🖼)候为(🌳)了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦(kǔ )累,背着琴(qín )往城里(🖱)去,如(😤)今,为了(le )点亮更多孩(hái )子们的音乐(lè )梦,她又不辞辛苦,带(⛹)着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘(🤮),本身就是一部彼此成就的动人乐章。
泡脚时喜欢泡到满(🈹)身大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果(🕓)出汗(👧)过多,津血(xuè )随着外泄,气也会随着(zhe )津液外泄,就容易造成(🗻)(chéng )气血不足。
朱超敬老师的到来,让上三清小学原本较为(🎴)薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次临时起意的音乐课,让(🎦)她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周往返一百六十多公(🌂)里,坚持六年不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱(zhū )老师(🏠)一直(🙍)在(zài )路上。
让孩子们享(xiǎng )受音乐的乐(lè )趣
除了(📶)(le )上课,朱超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我的舞台(🚯),每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。
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3 坚持运动的人,心肺功(gōng )能更好
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