心脏是全身血液循环的中心,肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运动可以增强(📭)呼吸肌的肌肉(ròu )强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部(bù )的抵抗力(lì )等,还可以使心脏(🗡)搏动更加有力和规律,保证心脏泵(bèng )血的节律和效率,减少心血管疾病的发作。
看似(sì )休息实则(🐑)(zé )伤气血的行为
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食(shí )物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于(📱)气血生成(chéng )。
在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中,一代又一代的劳(láo )动者都有自己的使命。
(🏴) 音乐课堂筑梦
“当时(shí )我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就(jiù )这样,这(zhè )条路我们(😯)帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复(fù )旦大学首位盲人研究生,现在已经是一名教师。”高(gāo )煜(🕣)感慨中透出欣慰。
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