(🧤)“一夕不卧,百日不复”,意思是(✌)如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会(huì )儿就能弥补对气血的亏(🏛)欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气(🏑)血,中医讲“久(jiǔ )视伤血”,熬夜(🤰)刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼(🤼)。
起源于北宋,有着800多年(❎)历史的八段锦,被誉为“千(qiā(📴)n )年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气(qì )血,改善倦怠乏力。赶快(kuài )跟练起来吧~
让孩子(🗺)们享受音乐的乐(lè )趣
(🕑)朱超敬:小朋友问(wèn )我“老(✊)师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候还会(huì )再来”。我当时说,我可能当不了(📸)你们音乐老师,我有时间就(💕)会(huì )再来看你们的。
气(⚓)血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
本报记者 阮占江 帅标
承办检察官(🤠)提醒,消费者自身应当增(zē(📕)ng )强自我保护意识与辨别能(🔺)(néng )力,在购买商品时,要选择(🖇)正规的购物渠道,如大型商场、官方(fāng )旗舰店等,这些渠道对商品的质量与品牌授(🍱)权把控相对严格,能(néng )降低(📡)买到假冒商品的风险。 (🤷) “气血不足百病生”
来源(yuán ):人民日报 【来自(zì )国新办新闻发布会的(🌇)报道】
起初,朱超敬主(🛸)要教孩子们识谱(pǔ )唱歌,慢(📺)慢地,她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。
5月2日(rì )晚,《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开演前,江南大戏院(👉)票(piào )房“全院满座”的锦旗高(📽)(gāo )挂,这是继1月31日《紫钗记》、(📗)2月22日《刁(diāo )蛮公主戆驸马》以及4月27日(rì )《帝女花》之后,近几个月内广州粤剧(jù )院第四度(🈲)实现演出票房售(shòu )罄。
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