二(èr )、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的(🥔)“钱(qián )袋子”,不(🛍)要轻信假冒(🔪)名医、神医(📛)或者冒用知(🚤)名(míng )专家名(♒)义、形象推介医疗机构、医(yī )疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(gōng )效的“神药”广告;不要被宣称可(kě )“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导,不要轻信“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含防腐(👎)剂”等无事实(⏸)依据、违(wé(⛺)i )反相关标准(🌖)的内容,避免(📤)上当受骗(pià(🔤)n );要仔细分辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的(de )营销信息。
-轻体力活动女性大(dà )约需200克粮食,差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如(rú )果运动较多,可以再加量。
“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴
(😙)有些(xiē )朋友(😋)夜间频繁惊(🆘)醒或噩梦,有(🦑)可能(néng )是由(🍂)于碳水化合(🎠)物摄入过少,肝糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低(dī )是一种强烈的应激,会升高压力激(jī )素水平,使人容易夜间醒来并难以再次入睡。
青春“造浪” 打造青年文化引力(lì )场
一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保(bǎo )持(🍀)稳定,避免夜(🤑)间低血糖。有(🐓)些朋(péng )友夜(🈯)间频繁惊醒(📁)或噩梦,可能(🧚)是由于碳水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低是一(yī )种强烈的应激,会升高压力激素水平,使人容易(yì )夜间醒来并难以再(🧔)次入睡。
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