剧情简介
在李萌(🥏)(méng )心中，这么多前辈都选择(zé )了坚持，自己(🗂)更没有理由(yóu )推脱。“在身边人的感染(rǎn )下，在群众的认可中，我(wǒ )越发地爱上了手中的工作(zuò(💼) )，有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们(🦗)胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’(📕)。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工作(🎻)有价值。”她坦言。
怎(zěn )么判断自己是否(🦄)气血充足(zú )？
“对我来说，劳模(mó )精神(🧘)，就是在面对10万英文(wén )单词的压机说明书时去熬(áo )夜，是在突破专业技术难(nán )关时去钻研，更(😯)是在面对整个压机液压系统调试时在10公(🌃)里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲(🍓)满满，“我希望今后能不断创新突破，做出更(😵)多重大技术(shù )装备研究成果。”
所(suǒ )以(⏮)，先运动起来最重要！也许一天、两天看不(🕺)到变(biàn )化，但积年累月地坚持下(xià )去，你一定会拥有更健康(kāng )的身体，更愉悦的心情，更强大的(🍳)精神。
5月1日，长江海事部门工作人员在(🚚)长江重庆段保障群众水上出行安全。长江(🆖)海事局供图
7 坚持运动的人，代谢(xiè )功(👀)能更好
“一夕不卧(wò )，百日不复”，意思是(📳)如(rú )果一晚上不睡觉，对身体(tǐ )的损伤100天(🚔)都补不回来。所(suǒ )以，别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(📐)更耗气血，中医讲“久(🎨)视伤血”，熬夜刷手机消(😤)耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜(🥙)看手机还容易(yì )诱发青光眼。
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