西瓜:夏日解暑(shǔ(💡) )的“C位担当”
(🐣)在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾,7岁的郭梓硕,早在(zài )3年前就跟着杨碧云参加公益(🈲)活动。“我想在孩(🥖)子(zǐ )心灵深处种下公益种子,让他从小就养(yǎng )成热心公益的好习惯,这对他(💾)以后的成(chéng )长(🆒)肯定有好处。”杨碧云说。
明天(tiān )(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进(jìn )入了夏天。立夏(🕹)是夏季的第一(👤)个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
李彦惠于(yú )9年前(🥩)加入新绛县爱(🕜)心公益联盟。多年来(lái ),她坚持参与献爱心活动,有时每天在(zài )微信群里捐1元(👻)钱,有时与其他(🤐)志愿者一(yī )起开展慰问活动。
辽阳市委、市政(zhèng )府第一时间启动应急响应机制,成立(🐮)火(huǒ )灾处置应(📇)急指挥部,组织各方力量全力以赴做好现场灭火、被困人员搜救、伤员救治、家属安抚(🚻)等工作。省市联(🌕)合成立了善后(hòu )处理、事故调查、医疗救助、追责问责(zé )等7个工作组,组(🤸)建了25个工作专(➡)班,对伤(shāng )亡人员“一人一专班”,深入细致做好(hǎo )救治和善后工作,最大限度给逝者以尊(zūn )严(🔩)、给伤者以救(🥍)治、给家属以慰藉、给群众以保障。
立夏以后,天气渐热,运动需(xū )适当,不可剧烈运动(🥌)。应选择散步、(🥥)慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时(shí )间不宜超过1小时。除此之外(〽),夏季运(yùn )动健(🏚)身还要注意什么?
以低脂、易(yì )消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果(guǒ )、粗粮,多(🌃)食清润祛湿的(🌆)食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食(shí )过咸的食物以及动物内脏(🏰)、肥肉等;
(🚨) 下一步,辽阳市将切实把伤员生命安(ān )全放在首位,不惜一切代价救治3名(🥞)受伤(shāng )人员;(💼)妥善做好伤亡人员及家属安抚工(gōng )作,及时解决群众实际困难;在辽阳全(quán )市矿山、危(🍨)险化学品、消(✝)防、城镇燃气、建筑施工等领域,开展安全隐患排查和专项整(zhěng )治,强化安全生产措施落(🙎)实,严防各类(lè(💀)i )生产安全事故发生;针对“五一”期间(jiān )民众出行增多、活动密集的特点,进(🚞)一(yī )步完善应(⏬)急预案,细化人员密集场所和(hé )重点区域应对措施,坚持24小时值班值守(shǒu ),及时妥善处置各(😊)类突发事件。(完(🐾)) 中新社(shè )沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博(bó )物馆获悉,5月2日(🏻),共有32261人进入该(🕊)馆参观(guān ),同比(📼)增长76.16%,创下辽博建馆以来单日观(guān )展人数最多纪录。
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