剧情简介
看睡眠
看似休息(🏐)实则伤气血(xuè )的行为
“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商(shā(🥥)ng )业均衡发展的城市。”成都日本(běn )商工(🚉)俱乐部会长岩间征人表示，成都除了(😐)拥有传统的制造业，还具备高科技产(🍡)业基地、商业贸易物流中心以及综(🎆)合交通枢(shū )纽等，“我希望通过这一系(🎪)列活(huó )动，让更多的日本朋友感受到四(sì )川省以及成都市的美好。”
5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动(dòng )。当日，云南省(🐛)临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤(🈸)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(📇)化艺术游演，展示当地传统文化和多(🏙)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè(🍀) )
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访(🤼)者 供图)
“一夕不卧，百(bǎi )日不复”，意思是如果一晚上不(bú )睡觉，对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以，别指望熬完夜第(🕺)二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的(🚢)亏欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血，中医(😹)讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只(🛅)是电量，还有你(nǐ )的气血。此外，熬夜看(🦋)手机还容(róng )易诱发青光眼。
“5月3日(🦓)有万(wàn )人下河捉鱼活动，我带家人一起(qǐ )来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县(⛲)城，特别便捷。
健康运动
气血(⛪)不足怎么补？
假期里，你有没有(🔜)赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气(🎼)、久坐伤肉”，休息日(rì )久躺不动，其实(🎣)很伤气血。
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