剧情简介
建议用新鲜(🌳)肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需(✡)要适量吃，每人(💠)每天控制在不超过一个手掌大小的量。
“五(wǔ )一(❌)”假(jiǎ )期，杭(háng )州西湖断桥迎来大客流。白玥摄
研究发现，当油炸(🌍)食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。因为大量(🛷)油炸食物用的是(shì )反复煎(jiān )炸过的(de )油，含大量饱和脂肪酸，且高温(🤾)油炸过程还会生成反式脂肪酸。
建议用新鲜肉(🐬)类，尤其是鱼肉(👢)、白肉等代替加工肉制品(pǐn )。红肉(ròu )需要适(shì )量吃(🔢)，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。
我(✖)国学者曾在国(🖊)际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现(👟)：促炎(yán )食物(促(cù )炎食物(wù )一般是指会促进、引发炎症的食物(🚨))吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。
(🚚)衢州市“亲青面对面”活动现场。衢(qú )州统战(zhàn )供图
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