剧情简介
消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购(🥄)了一把电锯，因为使用(⛽)问题和售后客服进行沟通(tōng )时，客服服务态(tài )度较差，在聊天界面投诉时，平(🎯)(píng )台自(🛫)动触发仅退款(😽)的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向(xiàng )平台投诉(🧖)，并不(bú(🤤) )是要退款，但是(shì )不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。
上周国际油价下跌
北京市市场(🍍)监督管理局、天津市(🎙)市场监督管理(lǐ )委员会、河北省(shěng )市场监督管理局提醒消费者：节(jiē )日(🦂)期间，在(🕙)市场监管领域(🍀)的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者(zhě )投诉举报电话(📄)或(huò )通(💘)过全国12315平台投(tóu )诉举报，市场监(jiān )管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠(🚾)，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关(guān )键营养，很多人(rén )不知道
最后，少吃主食影响(xiǎng )睡眠(🥉)本身，也(👪)是促进发胖的(🙀)可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学(xué )界的广泛认可(⛴)。同时，失(🌌)眠和睡(shuì )眠不足会引起白(bái )天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
如果有以上情况，建(⬅)议思考一下有没有这个原因(yīn )——主食吃得太(tài )少，特别是晚餐少吃或不吃主食(shí )导致的失眠(🔱)。这种因缺乏碳水化合(👽)物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需(xū )要把无糖无油的(de )主食吃(🔼)够。
(🍷)所以，加肉减饭(🥕)(fàn )的策略，并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂肪(🏫)，营养价值更低，更(gèng )容易发胖。过多(duō )的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌(jun1 )群平衡，也不利于胰岛素敏(😧)感性。
图为大连港(🧟)湾海关关企联络员赴船企实地调研(yán )。张旭 摄
我(wǒ )们看到的这些溶洞(🦌)奇观，通(👂)常要(yào )经过亿(📭)万年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力(🦋)之余，一(yī )定要注意保护好(hǎo )这些珍贵的遗产。
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