本周美联储将公布利(lì )率决议
(➕) 价格反转(🕢)不断,国际金(🔐)价最近波动加(jiā )剧。
“五(wǔ )一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前(qián )废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放(🍍),游客穿梭在(🥑)花海中(zhōng ),拍(🤤)照留念,记录下这美好的瞬间。而在地下,游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。
投资风向的(de )转变,在消费市场上也有所体(㊗)现。第一财经(🐓)在上(shàng )海看(🚬)到,多家(jiā )金店虽然人头攒动,但不少消费者不再只盯着黄(huáng )金饰品,而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近(🗾)(jìn )来问铂金(💮)、白银首饰(🍲)的顾客明显多了。”上海市(shì )区一家金饰品(pǐn )牌店员说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相(xiàng )比之下,铂金和白银首饰不仅价格更实(🍅)惠,款式(shì )也(💇)很多样,很(hě(🏤)n )适合日常佩戴。
失眠,已经成为现代人最常(cháng )见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因之一。对很多人(rén )来说,只(🙆)要能睡上一(🚿)夜好觉,幸福(💚)指数就会大幅(fú )度提升。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天(tiān )应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干(😿)玉米、小米(👼)、燕麦片、(🤗)莜(yóu )麦面、(⬅)藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(shí )材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
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