差别能有多大?
两张(🔞)照片分(👩)别为70岁铁(tiě )人三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图,和74岁(👎)久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人(🛋)大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人与(yǔ )之(❕)相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪(fáng )更多。
杭(🛏)州临安昌化镇联(lián )盟村的文旅项目。(受访者 供图)
一个(🛺)多小时(💸)的(de )路程,朱超敬已经跑了几百趟(tàng ),午饭后,她的音乐课开始(🔌)了。
2024年10月,朱超(chāo )敬因为生病住院,两周没去上课,再见到(🆒)大家时,很多孩子都掉了眼泪。这份(fèn )被需要、被珍惜的感(🎒)觉,正是她一直坚持的最大(dà )动力。
5 爱吃生冷食物
(🌔)捐赠乐器
每周一,是朱超敬到周至县上三清(qīng )小学给(🍻)孩子们(🎏)上音乐课的日子(zǐ )。
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