剧情简介
(🐄) 进入立夏后，作息应适当调(diào )整，宜晚睡早起(qǐ )，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常(cháng )应(🏐)尽量保持心态(tài )平(🐯)和、精神放松，静养身心才能更好地养护(🤫)心气。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出(🏻)很多(duō )的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(🍊)等状况。同时夏天炎(😰)热，很多人(rén )烦躁、心神不安(ān )，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都(dōu )归属于心，心主(zhǔ )血(🚟)脉， 所以我们一般认(🏟)为在夏季应该是养心的季节。
发布会(🔳)现场。禹瑞斋 摄
《九龙(lóng )城寨之围城》成(chéng )为本届香港电(🌋)影金像奖最大赢家，除最佳导演外，亦包揽最佳电影、最佳剪(🤫)接、最佳摄影、最(😓)佳动作设计等8项大奖。(完) 奥斯卡运城5月4日电 题：流动在绛(jiàng )州古城里的“亲(qīn )子家庭”志愿红(🍾)
立夏过后，天气(🍬)转暖，温度逐(zhú )渐升高，阳气渐旺。人们有时(⏬)会感觉到心(xīn )烦意乱，失眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人就容易(📮)感到燥热，甚至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何(🈹)运用传统药膳，养生(⭐)防病呢？这个食补的方子请收好。
(😯)“春夏(xià )养阳”，夏季虽(suī )炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果(💬)，以免损(sǔn )伤脾阳。
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