·轻体力活动男(nán )生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要加量。
一项随(suí )机对照研(📽)究发(fā )现,与运动后(🦃)不吃碳水化合物相(😽)比,晚间运动之后增(🔸)加碳水化合物供应(➖)能有(yǒu )效地提升入(🔝)睡(shuì )效果和睡眠质量。
当地时间本周四,英国央行也将公布最新的利率决议(yì )、会议纪要以(yǐ )及货币政策报告,市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也(yě )将作(🔉)出利率决(jué )定。另外(🛄),本(běn )周美国网约车(📔)服务运营商优步、(😞)华特迪士尼和丹麦(👙)药企诺和诺德等公(🙊)司都将(jiāng )公布最新(🤗)财报(bào )。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布,雇佣(yòng )劳动部前长官(guān )金文洙当选党内总统候选人,将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。
- 少(shǎo )吃(🀄)主食不等于(yú )能变(👦)瘦
·轻体力活(🐊)动男生吃 300 克粮食差(🕟)不多够了。但如果经(⛩)常锻炼,或者正在增(✉)肌,那(nà )就还需要加量(liàng )。
二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要(yào )守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗(liáo )机构、医疗服(🔦)(fú )务的“神医”广告,以(🔯)及假借传统中医理(🌅)论、“伪科学”等虚构(🔖)、夸大药品功效的(😢)“神药(yào )”广告;不要(💬)(yào )被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信(xìn )“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免(miǎn )上当受骗;要(yào )仔细分辨广告中人物身份的(👻)真实性,不要轻信所(✂)谓专家或假冒名人(🐱)名义发布的营销信(💧)息。
一、关注(zhù(🈳) )质量安全,谨慎消费(🐻)。购物要注意质量安全,通过正规渠道选购正规厂家生(shēng )产的产品,注(zhù )意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量(liàng )检验合格证明(míng )等信息,自觉抵制“三无”产品。如果(😮)购买家用电器等强(🗞)制性认证产品,还要(📙)注意查看CCC标(biāo )志和(〽)强制性认(rèn )证信息(🕦)。选购“五一”上市的新(🦄)绿茶作伴手礼时,“看闻捻品”四步教消费(fèi )者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟(yān )、焦、霉、酸(suān )、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软为劣;四品:叶(💾)芽舒展,汤色清澄、(🌴)清香扑鼻,品(pǐn )之鲜(💲)甘醇厚为(wéi )宜;味(🏅)淡薄或涩苦为劣;(♐)若芽叶萎缩,汤色暗(🌴)浑闷黄,香气低沉,则可能是(shì )陈茶。
个(gè )人信息不是“行业共享的蛋糕”,而是受国家法律保护的公民基本权利。任(rèn )何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为,终将付出法律代价。
在邵菲编织的文化网(🖱)络中,年轻人(rén )不再(🎾)是城市的(de )过客,而是(🔲)与街区共生的“新主(🥄)人”。(完) “五一”假(🈲)期,各地的文旅(lǚ )市(👱)场也精彩纷(fēn )呈。多样的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。
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