(🤼) 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视(🚠)频看,气血就需要(🔛)濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能(🔸)会引起消化不良(🈁)、头脑昏(hūn )沉。
“一(yī )夕不卧(wò ),百日(rì )不复(✴)”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别(📞)指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷(🦅)手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(🥋)耗的不只是电量(🗒),还有你的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容(róng )易诱(🕣)发(fā )青光眼(yǎn )。
还是加(jiā )速衰老(lǎo )的催化剂?
假期里(👅),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(🛫)日久躺不动,其实很伤气血。
朱超敬的本职工作是西安一家(🐋)培训机构的音乐老师,周一是一周中为数不多(🍪)的休息时间,过去(🕢)几年里,她都把这(zhè )一天留(liú )给了上(shàng )三清小(🙄)(xiǎo )学的孩(hái )子们。
【礼通天下】以媒弘礼,融媒创新建消费(🍑)新生态
经检验鉴定,该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。
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