剧情简介
坚持运(👕)动的人(🏬)不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强(qiáng )健。而功能强大(🏡)的肌肉(💘)更能(néng )伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更(gèng )好看。
气血(❎)充足：夜晚(wǎn )入睡快、睡眠稳、呼吸均匀(yún )，可以睡到自然醒。
坚持(🎮)运动和不运动的人(rén )，
本报通讯员 赵明
走进中药材种植基地，工(👯)人们正(🥢)熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元，像我这样年(🏣)纪大(dà(🀄) )了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
西(xī )盟(🛵)县勐梭镇班母村的岩谈今(jīn )年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通(tō(🐈)ng )不便、饮水困难，随着时代(dài )发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买(➿)了汽车(🚢)，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外(wài )出旅游。
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