颈椎病如何自测(cè )?有哪(🍊)些防治方法(🍸)?成都八一骨科医院骨四科(康复科)主任、副主任医师严致远介绍,当出现(🍧)颈(jǐng )椎病时(🅾),身体会发出一系列“求救信号”,其中有些症状比较隐匿,容易被忽视。
判断(🌐)是(shì )否患有颈(jǐng )椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(👐)时感觉脖子(zǐ )转动不灵活,僵硬感明(💕)显,稍微活动(🌎)还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(jǐng )椎病变压(yā )迫到(💄)了神经根,就(🕸)会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直(🛸)放射(shè )到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(🐹)状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或(🚩)低头时,感觉(📧)天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会(🎸)摔倒。头痛多发(fā )在枕部、顶部或颞(🤼)部,有跳痛、(👝)胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对(duì )我们的视(shì )力、睡眠(👌)和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
2025年贵州(zhōu )省政府工(🛹)作报告提出,要有序发展低空经济,大(📘)力实施低空(🍱)经济高质量发展三年行动,支持贵(guì )阳(🥝)贵安、安顺布局发展低空产业,支持(😷)各市(州)在特(🆔)色场景应用上取得突破。
在红花岗区的(de )“遵义·1935”红色文化旅居生态圈,红(🧣)色历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同样精彩,该剧以(yǐ )巨幕油画、战场特效、环绕音(🌴)效等创新形式,为观众呈现了一场更(🔈)立体、具象(🦍)的红色历史舞台(tái )剧。
“建言献策直(🔏)通车”是吉林大学打造的另一个统战(🎣)工作品牌。依(🤴)托吉林省政协的社情(qíng )民意信息(xī )系统,吉林大学建立了从问题收集到成(✏)果转化的全流程机制。去年《吉林大学统一战(zhàn )线智库专报》收录提案建议84件、社情民意(🐯)68份。这些建言献策紧扣当地高质量发(🎫)展——新能源汽(qì )车的电池(chí )回收、长白山文旅(🌤)提质升级、冰雪装备制造业的发展(➡)等。高含金量(💄)的建言背后是扎实(shí )的调研。苗艺璇介绍,吉林省政协委员、民盟吉林省委(🦈)会常委、经济学院副教授丁肇勇、为了(le )撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的建议(🚘),带着团队跑遍了该省7个县市,最终建(🤾)议被国家有(yǒu )关部门采(cǎi )纳。
而在遵义会议纪(🤜)念馆,五一假期,当地正式推出纪念遵(🏫)义会议召开(🤓)90周年红色(sè )文化数字(zì )化系列项目 《转折·从头越》VR展,以“湘江战役”“遵义会议(🦇)”“娄山关大捷”三大(dà )历史现场为锚点,通过虚拟现实等数字技术,让游客沉浸式交互体验(🥉)红色文化。
数字赋能(néng ),综合查(chá )一次
非洲好物网购季作为商务部“第七届双品(🦔)网购节”湖南特色活动和第四届中(zhō(🏁)ng )非经贸博览(😦)会首场专题活动,将通过线上线下相结合的形式,助力非洲国家特色产品对(🏇)接中国(guó )市场,营造活跃的消费氛围。(完) 中新社马尼拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾(💻)国家统计局6日发(fā )布数据显(xiǎn )示,该国4月通胀率进一步放缓至1.4%,创下自2019年12月以来的最低(🙃)水平。
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