“春夏养阳”,夏季(jì )虽炎热,饮食宜温暖,少食冷(🍄)饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。
5月3日,“芮吉塔”号(hà(🎀)o )国际邮轮挂(guà )靠大连港。(无人机(😣)照片) 张翰真 摄
立夏前后(hòu ),正是桑葚成熟的季(💪)节。它酸甜可口,带着天(tiān )然野趣(💃)和清香,还富含花青素、维生素C等营养(yǎng )物质。不少(🛑)地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把(bǎ )它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的滋味(🙁)(wèi )更为丰富。
本场比赛一改第一场的对阵风格(🗜),双(shuāng )方在前三局虽然有安打,但(🍃)都未能下分,比赛(sài )成为投手之间的较量。南工大美(😸)津浓投手孙悦(yuè )、辽宁蓝鲨投(👆)手魏语辰相较第一场比赛状态均(jun1 )有所回升,两队在(🎬)前三局僵持不下。
以低(dī )脂、易消化、富含纤(🏄)维素食物为主,多食蔬果、粗粮(🔋)(liáng ),多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(🏻)、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过(🅰)咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等;
图片来(🌀)源:中国(guó )垒球协会微信公众号
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