你可能不是懒,而是气血不足
中(zhōng )医有一个有名的补血方——当归补血汤,由(yóu )黄芪和当归两味(📛)药以5:1的比例组成,其中当归补(bǔ )血(🍩)活血,黄芪益气以生血,适用于(🆎)气血两虚(xū )的人群。
朱超敬从(🔇)小就有一个音乐梦想,20世纪90年(🧢)代,周至县东欢乐村的村民们,都认(⏺)(rèn )识一个背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬。当时,她(tā )带(📗)着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转(zhuǎn )一个多小时,去琴行学习,虽然又(🐏)苦又累,却(què )总是满心欢喜。
↓(☕)↓↓
劳模精神,正绽放出(📹)更加灿烂的光辉。
一个穴位:(⛹)足(zú )三里
建议:休息日(♓)尽量不要一直躺着,适当站起来活(🚕)动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过(guò )50分钟,中途可以站(🚪)起来接杯水(shuǐ ),活动活动身(shēn )体。
Copyright © 2009-2025