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-少吃(🧣)主食影响睡眠本身，也是促进发胖的(de )可能原因之一(🥎)
一项随机对照研究发现(xiàn )，与运动后不吃碳水化合(hé )物相比，晚间运(🚦)动之后增加碳水化合物供(gòng )应能有效地提升入睡(🧐)效果和睡眠质量。
(央视新闻客户端 总台央(yāng )视(🥁)记者 唐颖 方良) (😱)第一财经 作者：齐(qí )琦
当地时间本周四，英国(☔)央行也将公布最新的利率决议、会议(yì )纪要以及(🤦)货币政策报告，市场普遍预计英(yīng )国央行将降息25个(🤣)基点。瑞(ruì )典和挪威央(😃)行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服务运(🚶)营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德(dé )等(😢)公司都将公布最新财(🏆)报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者(zhě ) 刘旭(🍱))韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部(bù )前长官金文(🚩)洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩(🍉)国总(zǒng )统选举。
(央(🏩)视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐颖 方良) 第(🚿)一财经 作者：齐琦
其实，合理吃主食有利(lì )于(🔫)预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不(bú )利于瘦身。
李鸣涛表(biǎo )示，当(🏣)前电商市场的竞争日趋激烈，这种(zhǒng )竞争不能仅争(🏂)夺流量，平台企业也不能简单地依靠流量分发规则(✌)盈(yíng )利，应该把竞争的(🛳)焦点聚焦在平台生态核(hé )心能力的打造上，并将其(👸)作为平台、商家、消费者及服务商的共同(tóng )体，让(🚨)不同参与方良性互动和共赢发展，只有如此，平台生态才有(yǒu )活力，才能可(🎠)持续。这在当前流量红利减(jiǎn )弱、消费者对线上消(🔟)费综合服务体验要求越来越高的背景下显得尤(yó(🥇)u )其重要，也是保障电商(🚥)产业实现更加可持(chí )续发展的重要基础。
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