发布会现场。禹(🌝)瑞斋 摄
中国(🥧)工程院院士 张伯(Ⓜ)礼:我推荐一个(🚳)药膳(shàn )——绿(lǜ(😜) )豆百合桂花汤。天(🌰)气炎热,喝一喝这(🖕)个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加(jiā )上陈皮(pí )10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加(jiā )一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
在北方(🔸),山东烟台和辽宁(🚿)大连的初夏是樱(😇)桃的(de )天下。得益于(✨)辽东半岛和山东(📥)半岛沿海的地理(😫)优势,以及独特的(🎬)海洋性季风气候,烟台和大连都是(shì )优质的(de )樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果(guǒ )期,既(jì )不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的(🔴)环境,让一颗(kē )颗(📊)饱满圆润、色泽(🔴)艳丽的樱桃孕育(🔙)而生。
“五一”假(🗃)期期间,山西省新(🖤)绛县组织数百名(míng )志愿者(zhě )在绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽(lì )风景线(xiàn )。
夏季夜跑对身心有益,是真的吗?
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强(qiáng )。因此(cǐ ),运(🗨)动时间最好选择(㊙)在清晨或傍晚、(🤜)选择不剧烈的运(⌛)动。这样可以避免(⬅)强紫外线对皮(pí(♟) )肤和身(shēn )体造成(chéng )损害,同时减少中暑的风险。
“鲁班工坊是高质量共建‘一带一路’倡议和澜湄(méi )合作机(jī )制下的重要成果,为柬埔寨和整个区域持续输送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表(biǎo )示,“我们希望把(🏁)它打造为澜湄国(⬇)家技术合作的‘(🙅)金字招牌’。”
(🐩)立夏“养心”作息要(🎧)(yào )规律
当南(⬅)国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮,散发出浓郁的热带(dài )香气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间(jiān )在口中(zhōng )弥漫开来。
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