膳食指(✈)南的建议是:轻体力活动的成年(nián )人,每天应摄入200~300克(📎)的谷物/粮食(大米、面粉(fěn )、干玉米、小米、燕麦片(🏰)、莜麦面、藜(lí )麦、红小豆、(➿)绿豆、芸豆、鹰嘴豆(😔)等食材(cái )都算粮食)。这是指烹调(📳)前的干重。
不吃主食或吃得太少
5月6日,2号线北(👧)京(jīng )站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营(yíng )。
(👡)好吃的肉类基本上不可能是低脂的(de ),因为低脂的肉一(😙)定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪的(🚨)。何况,很多好吃的菜肴都加入了不少糖,以增加“浓郁感(👖)”“醇厚感”。
记(jì )者所在的银狐(🥀)洞地下暗河最深处有10余米,洞内最窄宽度仅有50厘米,为(🏁)了保证游客(kè )游览安全和保护溶洞,景区采取了多种(📫)措(cuò )施。
我认为还有两个可能原因:
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