剧情简介
虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两(liǎng )者有显(xiǎn )著(🌂)的不同。从距(🐣)离上看，马拉(👙)松的标准距(㊗)离为42.195公里，而(🛁)长跑一般(bān )是(🥜)指跑(pǎo )5公里(🌜)、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保(bǎo )持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松(sōng )来(lái )说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并(bìng )不意味(wèi )着能跑马拉(📣)松。
除了(♌)菠萝，广东也(♒)是荔枝的主(🍐)产区。眼下，在(🚝)广州(zhōu )市从化(💬)区的100多家荔(📠)枝园里，最忙碌的是果园刚刚请来的“智慧管家”。先通过一个短片，从无人机视角来了解一下它们的工作。
今年当(dāng )地(dì )一共种植了35万亩菠萝，收获鲜果预计超70万吨，产值预计达到27.2亿(yì )元。产(chǎn )量增加，果农增收背后有什么秘(🤞)诀呢？我们(🏕)一起去果园(🍛)看看。
“我(🕸)(wǒ )们还通过小程序向商户(🥍)、游客推送邻里互助、情同手足的故事。”白昀(yún )剑说，大巴扎景区正是新疆各族群众携手共谱“同心圆”的一个缩影。 奥斯卡南平5月3日电 (记者 张丽君)今年五一假期刚过两天，闽北文(wén )旅市场“热力值”拉满。全域接待游客超(🌾)140万人次，重点(🚛)住宿单位(wè(🏐)i )客房出(chū )租(🐖)率高达96.01%。5月2日(🏎)主景区接待7.74万人次，一举打(🗄)破历史单日接待纪录。入境(jìng )游订单同比激增173%，更让南平成为国际游客的“新宠”，韩国、日本、新(xīn )加坡等国游客纷至沓来。
刚进门就能察觉，这里和普通咖啡店吧(ba )有些“不一样”——点单不需要说话，取餐不必叫号，听不见“欢(🐟)迎光(guāng )临”，但(💾)你会收到一(🐨)个更灿烂的(🥎)微笑。
近(🚠)期有发热、感冒、感染等(💩)(děng )身体不适症状的人，也应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平(píng )时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在病(bìng )情(qíng )恢复后再运动。
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