“双千”计划解锁高质量就业密码(mǎ )
进入立夏后,作息应适当调整,宜(yí )晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲(pí )劳,养足心气;日常应尽量保持心态平(píng )和、精神(🌾)放松(🌐),静养(🔡)身心(😦)才能(🦏)更好(🦐)地养(🚱)护心气。
宜酸
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(zào )成损害,同时减少中暑的风险。
“没想到在景区就能免费体验地道的非遗(yí )美食。”“五一”假期,来自四川德(⛴)阳(yá(♟)ng )的游(🚼)客李(✌)晓宁(🌡)一家(♏)走进宁夏固原市隆德县老巷子(zǐ )古村落民俗文化旅游区,便被“百味暖(nuǎn )锅开锅宴”活动吸引,品尝到有“天下(xià )第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖(nuǎn )锅。
图为《西南联大》在昆明市呈(chéng )贡区文体活动中心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图
宜淡
当立夏(xià )的(🕕)微风(🏀)吹过(🐍)大江(🎛)南北(💜),杨梅(💒)便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都(dōu )为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
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