“运动是良(liáng )药”的说法由(🌰)来已久,坚持运动有助于激发和改善(shàn )免疫力。人群统计研究(📽)显示,经常锻炼的人,细胞(bāo )免(🛴)疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运(yùn )动的人,身体(🌟)免疫力更好,也(yě )更不容易生(💽)病。
心肺功能好的人,患慢(🐢)性疾病(bìng )如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
杭州临(👧)(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者(🕞) 供图)
双向奔赴
心脏是全身血液循环的中心,肺是人(🤗)体重要的呼吸(xī )器官。经常运(🧓)动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(dù ),改善肺的顺应性,增强肺功(gōng )能及肺局部的抵抗(💎)力等,还可以使心脏搏动更加(👅)有(yǒu )力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血(xuè )管疾(🎏)病的发作。
在案件报捕阶(👂)段,检察官还发(fā )现了一个细节。就产品真伪,蒋某确实有过怀(🆎)疑,也曾向“再来”索要相关凭证(⚡)(zhèng ),但对方仅邮寄了商(shāng )品小样及进口商品报关单,其(qí )中并无最关键的品牌方授权凭证(🔣)。
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