“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示,经常(cháng )锻炼的人,细胞免疫功能明显优(yōu )于那些不运动的人。因此,坚持(chí )运动的人,身体免疫力更好,也更不(🍀)容易生病。
按(🚁)摩(mó(🌩) )足三里(lǐ ),有助于(🏜)补益(🆑)脾胃、调养气血(🚝)。长期坚持有延缓衰老的效(xiào )果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽(zé )。
中国第二重型机械集团德(dé )阳万航模锻有限责任公司8万吨模(mó )锻压力机班组大班长叶林伟,总(zǒng )是致力于超越自我。凭借这股劲头,他勇(💡)敢地承担起实现(✅)航空(🔏)重(chóng )要锻件国产(🚟)化的(⛱)重要使命,并围绕(💬)这个主题,攻克了一项(xiàng )又一项关键核心技术。
5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
周至(zhì )县上三清小学老师 梁彦鹏:朱老(lǎo )师只有周一下午有时间,学校专(zhuān )门把课重新安排了,一、二年级调到一块,三、(🔆)四年级调到一块(👂)(kuài ),五(👣)、六年级调到一(💲)块,音(🙉)乐课全部合堂。全(😽)校的所有学(xué )生都非(📋)常开心,觉得学校来了一个优秀的音乐老师。
生活中(zhōng )很多不经意的习惯
5月5日,来(lái )自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她(tā )说,“这是我第一次和朋友一起(qǐ )来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的(👥)地方(fāng )一个都没(🎟)落下(✍)。下次来争取走遍(🔩)中国(👇)更多地方。”
5月(💎)(yuè )3日,众多缅甸游客在(🛴)勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
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