剧情简介
数据显(xiǎn )示，5月1日(🔡)至3日，经港珠(💙)澳大桥边检(🙀)站查验出入境内地旅客超过12.6万人次，其中持旅游签注通(tōng )关旅客(kè )达7.4万人次，同比分别增长57%和42%。
血糖生成指数(又称(🌅)升糖指数GI)较(😅)高的食物，可(🚆)增加炎症水(shuǐ )平，这(zhè )与其升血糖速度快有关。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发(fā )慢性炎(yán )症。
- 脂 肪
(😒)含较多反式(🐔)脂肪酸的食(📃)物，比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕(gāo )点、冰(bīng )淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。
“这(😜)是我们第一(🧖)次来嵊泗(sì(🍧) )，也是(shì )我们(💜)第(dì )一次尝试直升机，很享受，嵊泗的美景从天空中看非常棒。”来自伊拉克的游客阿(ā )里·马(mǎ )赫尔说，他计划约更多朋(⛸)友来这里玩(🎢)。
刘小清(⤴)：“比如听障的孩子，他们没有学习规(guī )范的手(shǒu )语，我打手语给孩子们，孩子们看不懂，孩子们打手语给我们，其实我们也看不懂(dǒng )。”
(🚻) 三文鱼、(👆)金枪鱼和沙(🚩)丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。
不饱和脂(zhī )肪酸含(hán )量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚(🚫)麻籽油、橄(🌛)榄油、玉米(😁)油、大豆油、花生油等。
以(yǐ )岭药业航拍图。以岭药业供图
那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？
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《?��p》常见问题
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