假(jiǎ )期里,你有没有赖床、玩手机?(⏱)中医(💣)认为(😄),“久卧(😚)伤气(🕧)、久(🔯)坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
一段彼此成就的音乐奇缘
朱(zhū )超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不(bú )能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲(zhōu )鼓(gǔ )和钢琴,我们就开始上课了。
朱超敬:他们其实(🕴)观察(⏱)很仔(🚥)细的(🛄),你(nǐ(🔝) )觉得(🏌)你在(🧡)爱他们的同时,其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯(bēi ),或者戴了个首饰,这些细节,其实我都不太注意,但是每次来了之后(hòu ),他们一下就能看到。我感觉他们对我的观察,特别仔细,其实他并不(bú )是在观察你,而是他在用心爱你。
双向奔赴
“运动是良药”的(de )说法由来已(🤹)久,坚(🐡)持运(🔈)动有(🚪)助于(🉑)激发(👥)和改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示(shì ),经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚(jiān )持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
“五一”假期期(qī )间,长江海事局每日与气象部门会商研判,及时发布安全预警。海事(shì )部(bù )门人员对辖区60条重要涉客航线(📝)、46处(🏉)浅窄(🕙)等重(🐞)点水(👊)域、(😣)34处危化品作业集(jí )中(zhōng )区开展包保和蹲点,对65处重点水域实施专人专屏盯防,对客流量大的(de )渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。
【礼通天(tiān )下】以媒弘礼,融媒创新建消费新生态
不用苛求自己太自律
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