剧情简介
图为《西南联大》在昆明(🎈)市呈(chéng )贡(gòng )区(qū )文体活动中心演出现场。云南师范(💐)大学艺术学院 供图
绛州署(🏏)景区广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这(🤣)个“Z世代”妈妈加(jiā )入(rù )新(xīn )绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿(🤓)者的“联络员”和“服务员”。
在众多水果中，甜瓜凭借(🥄)其清爽的口感和香(xiāng )甜(tián )的(de )滋(🌃)味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样，表(🕵)皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股(🈲)清新的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁(zhī )。
(🦃)多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄(🍻)瓜、豆类等；
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升(💓)(shēng )高(gāo )，阳气渐旺。人们有时会感(🗽)觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感(🥊)到燥热，甚至降低免疫力，让疾病(📄)趁虚而入。立夏节气(qì )如(rú )何(hé )运(yùn )用传统药膳，养(🚾)生防病呢？这个食补的方子请(👥)收好。
发布会现场。禹瑞斋 摄
以低脂、易消(🍀)化、富含纤维素食物为主，多食蔬果(guǒ )、粗(cū )粮，多(✈)食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉(😑)、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的(🌾)食物以及动物内脏、肥肉等；(🏢)
品味过大都市(shì )的(de )烟(yān )火气，不妨再来亲近大(🚳)自然，造访彩云之南的风光旖旎(🧚)。人说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批(🍏)国家级旅游休闲街区，云(yún )南(nán )省(shěng )大理白族自治州大理市双廊镇民族文化街历(🍫)史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态(🎿)多元。
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