剧情简介
“人虽(suī )渺小，但心可以无限广(〽)阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的(😉)话，道(dào )出了当代青年的大志气、大胸怀与大(🚜)能量。与祖国(guó )共进、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋(🛁)斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国(guó(😥) )、青春之民族。(李洪兴)
走进中药材种植基(🔫)地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每(🍴)年能挣五六万元，像我这样年纪(jì )大了，在家门(⛏)口就能挣到(dào )钱，知足得很。”60岁的潘(pān )江海笑着(🔠)告诉记者。
4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人(ré(💽)n )民唱新歌》。黄兴鸿 摄
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2 坚持运动(⏰)的(de )人，肌肉质量更好
山(shān )下，占地2000平方米的(🈲)仓储中心已建设完成，分级包装车间主要用于(📶)中药材的分拣(jiǎn )、晾晒、冷藏，同时还开(kāi )发(🤭)药膳包、养生茶等衍生(shēng )产品，增加产品附加(😄)值。
4 坚持运动的人，大脑认知更好
很多人锻炼后(hòu )都会觉得(🔋)呼吸更轻松，身(shēn )体更轻盈，心情也有所改(gǎi )善(🦊)。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(🚵)期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(🔐)产(chǎn )生积极正面的影响。英国(guó )一项长达10年，针(🚒)对8958名50岁及(jí )以上人群的认知功能研究发现：(🕋)随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止(🦗)(zhǐ )认知能力下降。
(⬛)没有(yǒu )谁比青年更愿意、更善于(yú )创新创造(🍬)。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天(🚯)枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标(biāo )”；平(🚎)均年龄28岁的中国航(háng )信“技术极客”，研发的(de )“千穰(🌆)”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应(🍬)速度提高3倍，每年为(wéi )行业节省超亿元成本。从(⬜)(cóng )基础研究到应用转化，创(chuàng )新力十足的青年，正在挑大梁、担重任(😂)。这份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为源(🕸)源不断的朝气锐(ruì )气，展现在时代进步发展(zhǎ(🧓)n )的方方面面。
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