作者(👷) 李一璠
在工(gō(⤴)ng )作人员指导下,沈力尝(cháng )试研磨艾叶、丁香等药材,随着石碾缓缓转动,细碎(🌇)的药材散出独(dú(👤) )特香气,她与身旁的同(tóng )学交换(huàn )着亲手制作的香囊,讨论哪种香气最宜人,“原来这些植物能组(💗)合(hé )出如此治愈的味道。”
体验民族风情
严致远推荐了一套缓解颈(🛳)椎不适的推拿方(🦒)法:患者端坐,操作(🏞)者在其身后(hòu )。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力(🏣),抓揉30秒左右。接着(♐),双(shuāng )手拇指(zhǐ )放置(🌕)于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按(àn )揉10到15次。然后(🐚),操作者(zhě )双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最(🥍)后,操作者双手手(🎽)掌(zhǎng )对撑,小指和无(🕝)名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是,操(😡)(cāo )作时的力量以(🧜)患者感到舒适为宜(😋)。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的(de )推拿方法:患者端坐,操作者在其(🤐)身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(miǎo )左右。接着,双手拇(🐀)指放置于患者颈部(🔅),用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(xiàng )下,做太极圆按揉10到15次(cì )。然后,操作者双(Ⓜ)手放在患者肩部(🈷),把肩部肌肉缓缓向(🛣)上提起,重复该动(dòng )作5到10次。最后,操作者(zhě )双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(😑),食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意(yì )的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
若剔除(⌚)食品和能源(yuán )价格因素,菲律宾4月核(hé )心通胀率为2.2%,与上月持平,但低于去年(🔫)同期的3.2%。
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