剧情简介
作(🏼)者 王宇
在(zài )北方，山东烟台(🤩)和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益(yì )于辽东半(🍒)岛和山东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋(yáng )性季风气候，烟台和大连都是优(🛌)质的樱桃产区。这里春(chūn )季(jì )的平均气温在10℃至15℃(🖕)之间。在樱桃的生长关键期，开花(🔽)(huā )期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果(🍳)，又能(néng )保(bǎo )证足够的热量促进(✊)生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱(bǎo )满圆润、色泽(⛺)艳丽的樱桃孕育而生。
固原(🏥)市非物质文(wén )化遗产剪纸项目代表性传承人杨国(⚪)权的剪纸工作室坐落(luò )在老巷子景区内，店内精美(👁)的剪纸作品吸引游客驻足欣赏(🖨)(shǎng )。作为土生土长的隆德人，杨国权一直用剪纸记录(👆)着宁(níng )夏(xià )南部山区发展的变(🤰)化。
立夏过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐(😏)旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🍝)，失眠(mián )上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至(🔌)降低免(miǎn )疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养(yǎng )生防病呢？这个(🤒)食补的方子请收好。
在众多桃子品(pǐn )种(zhǒng )中，油(🐭)桃以其光滑无毛的外表独树一(📜)帜，显得格外清爽(shuǎng )诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛(🔹)，甜度适中，没有传(chuán )统桃子的绒(🔋)毛困扰，吃起来更加方便畅快。
图片来(lái )源：利(🏐)物浦俱乐部社交媒体
以低脂、易消化、富含纤(xiān )维素食物为主，多食蔬果、(🕠)粗粮，多食清润祛湿的食物(wù )，如鱼、瘦肉、鸭肉、(📠)薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少(🍠)食(shí )过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；
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