立夏(📵)的水(shuǐ )果不能没有(yǒu )枇杷(⛺)。它(tā )与樱桃、梅子并称为(wéi )“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满(🗡)枝头,看着就惹人喜爱。与众(🔱)不同的是,枇杷除了是种水(🥃)果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食同源果”,也常出(chū )现在文人墨客的画作(zuò )中。
(🛠) 朱子锋在本(běn )次赛事夺(💏)得两枚金牌(pái ),并获评年度(⭐)最佳男(nán )子运动员。他赛后(🎤)表(biǎo )示,在“水立方”作战意义特殊,推动他克服伤病影响,在主场有上佳表现。
中国(🔸)工程院院士 张伯礼:不对(🔢),往往运动以后我们大量出(🚸)汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时(shí )洗冷水澡,毛孔紧急(jí )闭塞,人体内积热排(pái )不出来,体表血液循(xún )环血(🔠)管闭塞收缩,造(zào )成供血障(😹)碍,脑袋眩(xuàn )晕。个别情况大(🔄)汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又(👣)健身。
中国工程院院士(💄) 张伯礼:我推荐一个药膳(🎛)——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这(zhè )个汤,能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克(kè )、百合20克,加上陈皮(pí(🐄) )10克共同来煮。提前把(bǎ )绿豆(🥧)泡一个小时,泡松软和百合(🕝)、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
中国工程(⬜)院院士 张伯礼:夏天酷热(🗞),所以容易出很多的汗,汗为(🆔)心之(zhī )液,出汗过多了,可(kě )能出现心悸,心律不(bú )齐等状况。同时夏天(tiān )炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠(🚤)(mián ),甚至产生了焦虑等情绪(🤫)问题,这些都归属于心,心主(🏟)血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
荔枝:南国佳果的“甜蜜暴(⛪)击”
当立夏的(de )微风吹过(💌)大江南北,杨梅便开始悄然(✂)成熟(shú )。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一(yī )抹独特的酸甜滋味。
为保障“双千(👆)”计划长效运行,有关部门与(⬆)高校管理者结合实际,提出(🎳)了多项配套建议。记者了解到,“双千”计划之外,教育部还部署各地各高校面向(xiàng )企事(😹)业单位和行业协(xié )会征集(🍆)一批“人工智(zhì )能应用”领域(🗾)供需对(duì )接就业育人项目,推(tuī )动高校加快适应人工(gōng )智能发展对人才培养、就业服务等提出的新要求。同(🏊)时,教育部鼓励企业、社会(🕤)组织、培训机构等自主开(👋)发培训资源,支持高校与人力资源社会保障部门、用人单位协同合作,深(shēn )化校企(😷)对接,推动高(gāo )校毕业生高(⛪)质量充分(fèn )就业。
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