(⏪) 你可能(néng )不是懒,而是气血不足
该剧由曾秋玲担任复排导演(🦂)(yǎn )。曾秋玲说:“这次(💛)复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经(jīng )典戏,但我们在舞台调度、(💠)音乐设计和人物(wù(🔀) )塑造上进行(háng )了创新,让剧目更贴近当代审美。”
看手指
想要保持气(qì )血充足、(⛵)提高免疫力,建议(♉)做到:“起居有(yǒu )常(😊)、饮食有(yǒu )节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个(gè )一”,帮你把气血(🎖)补回来↓↓
坚(🗜)持运动和从不运动的人,可(kě )能一两天没差别,但时间一长身体多方(♍)面差(chà )别却很明显(🕟)(xiǎn )!
“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫力。人群统计研(📚)究显示,经常锻炼(liàn )的人,细胞(bāo )免疫(😜)功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好(🏚),也更不容易生病。
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