剧情简介
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”，休息日久躺(tǎng )不动，其实很伤(shāng )气血。
(🎨) “五一”假期期间，长江海事(🐤)局每日与气象部门会商研(🌥)判，及(🔈)时发布安全预警。海事部门(📣)人员对辖区60条重要涉客航(🦁)线、46处浅窄等重点水域、(🌳)34处危化(huà )品作业集中区开(kāi )展包保和蹲点，对65处重点水域实(shí )施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点(diǎn )水域实施专人专(zhuān )艇现场驻守。
(🕊) 不妨试试这3招！
当日(😵)的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各(🥨)乡镇等组成12个方阵精彩纷(🔓)呈的表演及民族情景舞蹈(📯)诗《阿佤人民唱新歌》。该情景(⭐)(jǐng )舞蹈诗分洪荒神(shén )鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望(wàng )火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤(wǎ )山等篇章。
气血充足：夜晚入睡(🎟)快、睡眠稳、呼吸均匀，可(🍜)以睡到自然醒。
坚持运动的(🏬)人不仅有利于减肥，还有利(🐝)于全身骨骼肌系统的强健(🏂)。而功能强大的肌肉更能伸(📝)展体态、挺拔(bá )身姿，让人看起(qǐ )来更有气质、更(gèng )好看。
5月3日(rì )，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗(🚒)里摸你黑狂欢节民族民间(🐟)文化艺术游演，展示当地传统文(⛪)化和多彩民族风情。中新社(🦆)记者 李嘉娴 摄
气血不(🚸)足：眼白浑浊、发黄、有(📝)血丝，经常(cháng )眼干眼涩、两眼(yǎn )呆滞。
近日(rì )，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一(yī )团团、一簇簇粉色的花朵如(🚸)云似霞，将湖畔装点成一片(🌎)浪漫(🔸)的粉色梦境，随风摇曳。“五一(🦂)”假期，这片绝美的粉色花海(👫)成市民游客打卡的网红地(🎗)。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市(shì )民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤族自治县成立(lì )60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族(🎨)民众欢聚一堂、载歌载舞(🚟)，共同(🌔)庆祝这一重要时刻。全国人(🐧)大民委、国家民委以及云(♑)南省、普洱市分别派出祝(🎹)贺团对西盟佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺(hè )。
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