经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上演。广州粤剧院 供图
不用苛求自己太自(zì )律
“运动是良药”的说(🍤)法由来已久,坚持运动(dòng )有助于激发和改善免疫力。人(rén )群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明(míng )显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身(shēn )体免疫力更好,也更不容易生病。
中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(🤣)芪益气以(yǐ )生血,适用于气血两虚的人群(qún )。
坚持运动和不运动的人,
除了上课,朱(zhū )超敬还和学校配合,积极为学生创造展示自我的舞(wǔ )台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。
这种一二三产融合发展模式,让联盟村的共富之(zhī )路越走越宽。通过“百千万”工程,既培育了年销(xiāo )售额近千(🌏)万元的林下经济,又(yòu )带动了研学旅游、生态康养等新兴业态。
看睡(shuì )眠
日本国驻重庆总领事馆总领事高田真里表示(shì ),日本与四川省存在着深厚的关联,制造业、服务(wù )零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企(qǐ )正持续扩大在川布局,两地始终积极探索新的商业(yè )合作机遇(🐇)。
走进中药材种(zhǒng )植基地,工人们正熟(shú )练地施肥、挖排水沟。“在这(zhè )里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家门(mén )口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉(sù )记者。
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