一碗汤(🔫):当归补血蛋花汤
假期在家越躺越累?
不用苛求自己太自律
(🥫) 很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更(🌦)轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也有所(suǒ )改善(😿)。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡(🀄)(fēi )肽”会在短期(qī )内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(♏)的影响。英国一项(xiàng )长达10年,针对(duì )8958名(🏉)50岁及以上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼(🚲)可以防止认知(zhī )能力下降。
5月1日(🕞),长江海事部门工作人员在长江重庆段(💿)保障群众水上出行安全。长江(jiāng )海事(⛪)局供图
原价上千元的“贵妇霜”,在某网络店铺里标价不到百元,看似“捡个(😠)便(biàn )宜”的背后,实则是一起销售假冒(🔍)注册商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日在审查该案(àn )件(🦒)时,引导公(gōng )安机关在证人证言核实(⌛)、物证鉴定补充等方面进一步侦查,通(🕋)过回访证人、重新鉴定关键(jiàn )物证(📓),提升证据的准确性与可靠性,推动案件办理进程。
朱超敬:有时(shí )候我(👸)车刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来(⏯),糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对你的那种期(qī )盼(🐚)和他很真诚(chéng )的言(🌯)语,让你瞬间就觉得好有价值,所有不(🏟)开心的事情,你可能都会抛之脑(nǎo )后。不(🤖)是我有(yǒu )多伟大,是他们给我带来了(🛂)很多的欢乐,我们是彼此成就的。
周至县上(shàng )三清小学老师(shī ) 梁彦鹏:(♐)我也特别高兴,我就把朱老师领到三(🔥)楼的音乐教室,我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂(😥)(táng )别开生面的音乐(♟)课,上得特别好。从朱老师进课堂,到最(🈁)后结束,整个课堂(táng )朱老师和大家(jiā )互(🛤)动特别多。
从广袤瀚海到三江之(😔)源,从河湟谷地到昆仑之巅,在青海(hǎi ),清洁低碳的(de )“绿电”沿着纵横交织的电网(💲)奔涌不息,为国家清洁能源产业高地(🤨)建设提供了坚强的网架(jià )支撑。这背后(hòu ),是成千上万名高原电力人几十年(🐽)如一日的默默坚守。国网青海省电力(🦑)公司(sī )超高压公司运(yùn )维检修部变电(🛏)运维管理专责吴嘉楠,就是其中的一(🔳)员。
“运动是良药”的说法由来已(yǐ )久,坚持运动有助于激发和改善免疫力(🏗)。人(rén )群统计研究显示,经常锻炼的人(🏚),细胞免疫功(gōng )能明显优于那(nà )些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫(🦋)力更好,也更不容易生病。
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