 剧情简介
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选择合适的时间和强度运动
(💕)西瓜:夏日解暑(🎢)的“C位担当”
中国工程院院士 张伯礼:夏天(🍸)酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗(hàn )过多了,可能出(chū(♟) )现心悸,心律不(bú )齐等状况。同时(shí )夏天炎热,很多(duō )人烦躁、心(📍)神不(bú )安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问(🙊)题,这些都归属于(👃)心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是(🔹)养心的季节。
(🕊)发布会现场。禹瑞斋 摄
剧目中舞台艺术的(✒)呈现形式比看教科书、历史书(shū )更生动形象,引(yǐn )人入胜。云南(📎)青(qīng )年蔡芳称,“时(shí )代虽变,但我们(men )为国家崛起而读(dú )书、为人(📅)民幸福而奋斗的志向不能变。”
宜暖
立(😡)夏过后,天气转暖(✡),温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心(🔬)烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚(shèn )至降低(✔)免疫力,让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气如何(hé )运用传统药膳,养生(🤘)防病呢?这(zhè )个食补的方子请(qǐng )收好。
哈密瓜:新疆的甜(🈵)蜜瑰宝
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