剧情简介
中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用酷暑不(bú )想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(fāng )面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
立夏以后(💅)，天(tiā(🧕)n )气渐(📻)热，运(🕶)动需(🌍)适当(🤔)，不(bú(💂) )可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳等慢节奏的有氧运动(dòng )，时间不宜超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么(me )？
北京科技大学便是实践者之一。该校依托自身扎实的学科(kē )背景与丰富的教学资源，向新能源汽车领域进军，在校内开设“智能网联(🍻)汽车(🏎)信息(🐙)技术(🦋)”微专(🤱)业。该(🌁)专业强调跨学科融合，课程(chéng )体系涵盖信息技术领域及(jí )智能汽车领域相关的基础及前沿知识，致力于培养多领域复合型(xíng )应用型人才。为更好开展专业课程，学校与北汽福田公司合作，共建“智能网联汽车通信与感知联合实验室”。依托这一实验室(shì )，学生们有机会参与实际(😂)(jì )项(📬)目，获(🛋)得宝(🚵)贵的(📮)实践(📁)经验，实现人才(cái )培养与行业需求紧密结合(hé )。
作者 石羽佳 杨迪
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文(wén )体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
图片来源(yuán )：利物浦俱乐部社交媒体
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也(yě )较强。因此，运动时间最(zuì )好选择(🚲)在清(🗨)晨或(⛺)傍晚(🚬)、选(🧀)择不(🏎)剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外(wài )线对皮肤和身体造成损害，同时减少中(zhōng )暑的风险。
“没想到(dào )在景区就能免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四(sì )川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民(mín )俗文化旅游区，便被“百(bǎi )味暖锅开锅宴”活(🛄)动吸(😺)引，品(♉)尝到(🥝)有“天(😟)下第(👊)一暖锅”之称的非(fēi )遗美食——隆德暖锅。
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