消费者刘(liú )云告诉记者(🔑),自己之(zhī )前在(🕘)某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服进行沟通时,客服服务态度较(👼)差,在聊天界面(➖)投诉时,平台自动触发仅退款(kuǎn )的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务(🐟)态度的问题向(🕯)平台投诉,并不是要退款,但是不知道为何(hé )触发了仅退款功能。”刘云说。
提升(shēng )商家售后自(🕉)主权,对优质店(🦆)铺减少或取消售后干预;明确详细的审核流程,规定商家应在(zài )用户提交“仅退(🎗)款”申请后的一(🚌)定时限内(nèi )进行处理……事实上,此前,快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已(🈳)对“仅退款”服务(🎊)进(jìn )行了调整。而此次电(diàn )商平台集体更新售后(hòu )规则,使得备受争议(yì )的“仅退(😀)款”再次迎来新(⏹)一轮的调整优(🔫)化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消费者体验(yàn )提升,经过此次调整(zhěng )后,不少(🚶)平台称将不(bú(📗) )再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请,转而由商家与消费者进(😱)行协商处理(lǐ(🏆) )。
虽然有关营养(yǎng )素与失眠之间关系的(de )研究结果不一,但碳水化合物与入睡(🈁)速度、睡眠时(🏯)间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实(shí )。[1]
不吃主食或吃(chī )太少
(😦)上周国际金(jī(🥋)n )价累计下跌超1%
一项随机对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间(❇)运动之后(hòu )增(👲)加碳水化合物供应(yīng )能有效地提升入睡效(xiào )果和睡眠质量。
其次,蛋白质、(💉)脂肪含量高的(⛪)食物消化速度慢,使夜间胃肠消化负担加重,从而影响睡眠(mián )质量。
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