- 少吃(🔑)主食不等于能降低热量摄入
今天,全国铁(tiě )路进入返程高峰,预计发(fā )送旅客超2000万人次(🤶),各地铁路部(🐒)(bù )门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统,提前研判高峰日、关键(🙈)时段等,根据柱(🎋)状图(tú )编制(🔳)(zhì )次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排方案,形成客流组织(🥂)“一日一案”。国(👲)铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点(diǎn ),完善预约服务、进站、出(❤)站等流程,为(💵)不同群体提供多元服务,全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十(shí )高铁(🌖)、京广高铁(🕴)、郑渝高(gāo )铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车(🛅)区进行(háng )了(🤕)升级改造,从原来的200余平方(fāng )米增加至800余平方米,可同(tóng )时容纳500人候车,同时还增加了座椅。
(📉) 上周国际(👱)油价下跌
北京轨道交通采取延时措施。北京市(shì )交通委供图
无独有偶(ǒu )
很多(🦊)人因为想控(😷)糖,晚上(shàng )严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖(🕔)水(shuǐ )平反而(🔘)会升高,上午的血糖波(bō )动也会增大。前一天晚上(shàng )吃够主食后,第二天血糖水平反而更为稳(🙇)定。
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