6 边吃饭边(biān )看视频
假期在家越躺越累?
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸(àn )排队办理通关手续。彭梦平 摄
“一夕不卧,百日(🐴)不复”,意思是(shì )如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气血。此外(wài ),熬夜看手机还容易诱发青光眼。
建议:平时喝温水,少吃寒凉(liáng )、油腻(🌆)、辛辣的食物。
4 饮酒过(guò )度
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。
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